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Guia definitivo sobre a glutamina

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julho 28, 2015 by Dicas No Comments

Guia definitivo sobre a glutamina A glutamina é um aminoácido não essencial, além de ser o mais produtivo no plasma e no tecido muscular.  Em sua classificação este aminoácido pode ser sintetizado pelo organismo. Essa proteína é uma das mais abundantes do corpo, pois ela [...]

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Treino em excesso prejudica a hipertrofia? Para garantir o aumento da massa muscular é necessário o treinamento, além de consumo de itens proteicos. Para os praticantes da hipertrofia, ou seja, que buscam o crescimento dos músculos é importante manter alguns cuidados para garantir um corpo [...]

Como a testosterona ajuda no aumento de músculos?

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Como a testosterona ajuda no aumento de músculos? O hormônio testosterona ajuda a aumentar a massa muscular, perder peso e também pode potencializar a libido sexual. A testosterona produzida pelo corpo pode ser reduzida em pessoas com mais de 30 anos, porém, existem algumas formas [...]

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Matchá: o chá termogênico mais potente do mercado Ultimamente os chás têm sido utilizados com frequência para acelerar na perda de peso.   O mais conhecido atualmente para quem luta com a balança é o chá verde, que está prestes a perder sua poli position para [...]

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julho 7, 2015 by Dicas No Comments

6 Maneiras de diminuir a retenção de líquidos Muitas mulheres podem não estar acima do peso, mas têm retenção de líquido que, nada mais é do que um problema fundamentado na circulação e consumo em excesso de sódio. Principalmente em estações mais quentes ocorre a [...]