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A última novidade: dieta do alho

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  O alho é constantemente utilizado na culinária brasileira como tempero. Seu sabor inigualável dá a base para tempero de carnes, sopas, arroz, feijão e muitas outras receitas. Além disso, ele pode ser utilizado como estrela principal do prato, no caso da preparação da pizza [...]

Devemos eliminar o açúcar da nossa dieta?

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maio 24, 2016 by Dicas No Comments

O açúcar branco refinado nada mais é do que um hidrato de carbono cristalino que dá o sabor doce aos alimentos. Muitos são os açúcares encontrados no mercado como a glucose, frutose, lactose, maltose e a sacarose, que é o chamado açúcar de mesa, mais [...]

4 sintomas da falta de vitaminas

4 principais sintomas da falta de vitaminas

As vitaminas são imprescindíveis para gerar mais energia ao corpo e também por prevenirem diferentes doenças, inclusive cardíacas. Porém, quando ocorre a carência de vitaminas, o corpo pode apresentar alguns sintomas que servem de alerta. Nesses casos, é importante consultar um médico para identificar qual [...]

5 ervas para melhorar a digestão

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Uma das sensações mais inconvenientes é a indigestão. Aquele mal estar após consumir alguma comida, com a típica sensação de que não caiu bem pode ser recorrente em muitas pessoas. Algumas delas sofrem de queimação no estômago inclusive, causado pela gastrite ou outro problema estomacal. [...]