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Veja como funcionam os bloqueadores de gordura

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  Os bloqueadores de gordura são substâncias que dificultam a absorção de gordura no organismo, impedindo assim que depósitos de gordura se acumulem pelo corpo e contribuam para o ganho de peso, além de problemas de saúde como a obesidade que assola a humanidade mundialmente. [...]

Quando usar hipercalórico?

Quando usar hipercalórico?

Quando usar hipercalórico? O hipercalórico é um suplemento que, como o nome já diz, atua como um repositor de calorias e é ideal para aquelas pessoas que tem dificuldade em ganhar peso e massa muscular. Este suplemento não pode ser ingerido por qualquer pessoa, uma [...]

Dúvida: Tomo whey protein junto com albumina?

Dúvida: Tomo whey protein junto com albumina?

Dúvida: Tomo whey protein junto com albumina? Quem pratica atividades físicas ou malha intensamente sabe que a ingestão de suplementos proteicos é indispensável para melhorar o desempenho nos treinos e adquirir mais massa muscular de forma saudável. O whey protein é o suplemento mais conhecido, [...]

Melhore seu desempenho nos treinos com suplementos para articulação!

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Melhore seu desempenho nos treinos com suplementos para articulação! A suplementação para treinos existe como uma forma de reforçar pontos fortes, suprir possíveis necessidades musculares, aprimorando rendimento e contribuindo para o ganho de massa muscular. Porém, não se deve reduzir a suplementação a um único [...]

Dextrose x Maltodextrina: Qual a diferença?

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Dextrose x Maltodextrina: Qual a diferença? Quando se trata de suplementação e obter ao máximo todos os ganhos dos produtos disponíveis, uma dúvida que fica é qual a diferença entre dextrose e maltodextrina? Qual devo tomar? Para acabar com essa dúvida de uma vez por [...]

Quando devo usar Maltodextrina?

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Quando devo usar Maltodextrina? A maltodextrina é um carboidrato complexo proveniente da conversão de enzimas do amido de milho. A presença de polímeros de dextrose em sua composição faz com que seja absorvida de forma lenta pelo organismo, fornecendo energia gradativa a exercícios de resistência [...]

Como devo escolher meu whey protein?

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Como devo escolher meu whey protein? O whey protein é um suplemento de proteína que advém do soro do leite e é constantemente utilizado por atletas que buscam melhorar seu desempenho nos treinos, adquirir hipertrofia e também outras pessoas que tenham carência nutricional, portadores de [...]

Proteína pós-treino é mesmo necessário?

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Proteína pós-treino é mesmo necessário? A proteína é essencial para o desenvolvimento da forma física de qualquer pessoa, sendo assim, uma pessoa ativa ou sedentária necessita da proteína. A maior parte das pessoas que fazem uma atividade física para emagrecer ou ainda definir e ganhar [...]

Como a testosterona ajuda no aumento de músculos?

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Como a testosterona ajuda no aumento de músculos? O hormônio testosterona ajuda a aumentar a massa muscular, perder peso e também pode potencializar a libido sexual. A testosterona produzida pelo corpo pode ser reduzida em pessoas com mais de 30 anos, porém, existem algumas formas [...]

Saiba mais sobre os tipos de Creatina

Saiba mais sobre os tipos de Creatina

Saiba mais sobre os tipos de Creatina Existem inúmeras creatinas disponíveis no mercado e pode parecer difícil escolher a melhor para as suas necessidades e biotipo, porém existem algumas pouco conhecidas ou que podem conter algumas substâncias proibidas em sua fórmula, por isso, abaixo listamos [...]