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Colágeno

Colágeno: como usar e quais são os seus benefícios

Está em busca da pele perfeita? Tem medo de estrias? Está com dores no joelho? Então você esta procurando o colágeno. Ele é uma proteína que dá firmeza para a pele e para as cartilagens, aquelas partes do corpo que não tem o auxilio dos ossos para apoiar como o nariz e as orelhas.

Colágeno fornece uma pele saudavelColágeno: Onde encontrar essa proteína

Alguns exemplos de alimentos ricos em colágeno são os de origem animal como gelatina, carnes vermelhas e peixes.

Existem também uma série de suplementos com colágeno que podem ser achados em forma de pó para misturar com água ou sucos, em cápsulas e até mesmo em para gelatina. E  você pode comprar esses suplementos aqui!

Existe o colágeno hidrolisado, que é o colágeno processado por um processo chamado hidrólise (hidros=água + lise=quebra) consiste na quebra da cadeia proteica em um ponto, acrescentando uma molécula de água em sua composição.

O processo de hidrólise frequentemente usado pelas indústrias se da através de enzimas especiais que fornecem um tamanho mínimo dessas partículas proteicas. É exatamente o volume dessa partícula que garante a absorção pelo organismo pelo meio do trato intestinal, chegando de maneira mais fácil à corrente sanguínea.

Já a disposição de colágeno pelo corpo humano esta vinculado a outros fatores como a disponibilidade de vitaminas e minerais especiais de cada colágeno, e considerar a necessidade do corpo em absorver aquele tipo de colágeno.

Como consumir

Colágeno pode ser encontrado em sucosNão basta apenas consumir esses alimentos. É importante saber equilibrar o consumo de colágeno e você pode fazê-lo através da ingestão de alimentos ricos em vitaminas C (como laranja e abacaxi) juntamente com os alimentos ricos em colágeno que potencializam a sua absorção e
m até 8 vezes trazendo resultados melhores na redução da flacidez e combatendo a celulite.

Uma dica é tomar o colágeno em pó ou em cápsula com suco de laranja, que além de melhorar a captação do colágeno é uma delicia.

É fácil notar as vantagens que o colágeno traz para o corpo então invista em uma vida mais saudável e mais longa.

Confira, em nossa loja, produtos que contém colágeno!

 

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