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Conheça a nova geração da beleza: Os nutricosméticos

Conheça a nova geração da beleza: Os nutricosméticos

agosto 2, 2016 by Dicas No Comments

Você já ouviu falar nos nutricosméticos? Talvez você conheça por outro nome, pois também são conhecidas como cápsulas da beleza. Essas cápsulas tem a função de fornecer nutrientes e vitaminas fundamentais ao corpo, mantendo a pele, cabelo e unhas mais fortes, saudáveis e rejuvenescidos. Parece [...]

Saiba combater a deficiência de cálcio com suco!

Saiba combater a deficiência de cálcio com suco!

Todo mundo já está cansado de saber que o cálcio é fundamental no organismo, mas você lembra exatamente porquê? O cálcio é um mineral essencial para a construção e também manutenção dos ossos e dentes. Quando está em falta, os ossos e dentes podem ser [...]

Veja como funcionam os bloqueadores de gordura

Veja como funcionam os bloqueadores de gordura

  Os bloqueadores de gordura são substâncias que dificultam a absorção de gordura no organismo, impedindo assim que depósitos de gordura se acumulem pelo corpo e contribuam para o ganho de peso, além de problemas de saúde como a obesidade que assola a humanidade mundialmente. [...]

Qual é a melhor hora do dia para tomar vitaminas?

Qual é a melhor hora do dia para tomar vitaminas?

  Já sabemos que o corpo desempenha funções diferentes em horários diferentes do dia, mas o que muitas pessoas não sabem é que, dependendo do horário do dia, certa vitamina ou nutriente pode ser melhor absorvida, potencializando e otimizando seu desempenho no corpo. Por exemplo, [...]

Como retirar pedras na vesícula sem operar

Como retirar pedras na vesícula sem operar

junho 7, 2016 by Dicas No Comments

  A pedra na vesícula ou cálculos renais costumam ser pedras que se alojam em órgãos do corpo e geram dores muitas vezes insuportáveis. Mesmo ao retirar a vesícula em cirurgias, pode ser que os cálculos biliares continuem sendo produzidos pelo fígado, fazendo com que [...]

Alivie a TPM com alimentos e vitaminas

Alivie a TPM com alimentos e vitaminas

junho 3, 2016 by Dicas No Comments

Os sintomas da tensão pré-menstrual, conhecido por TPM, são aqueles que mais incomodam mulheres no mundo todo. Trata-se de condições que surgem antes da menstruação e costumam ser bem inconvenientes e desconfortáveis. Os sintomas variam de mulher para mulher, mas os mais comuns são: dores [...]

A última novidade: dieta do alho

A última novidade: dieta do alho

  O alho é constantemente utilizado na culinária brasileira como tempero. Seu sabor inigualável dá a base para tempero de carnes, sopas, arroz, feijão e muitas outras receitas. Além disso, ele pode ser utilizado como estrela principal do prato, no caso da preparação da pizza [...]

Devemos eliminar o açúcar da nossa dieta?

Devemos eliminar o açúcar da nossa dieta?

maio 24, 2016 by Dicas No Comments

O açúcar branco refinado nada mais é do que um hidrato de carbono cristalino que dá o sabor doce aos alimentos. Muitos são os açúcares encontrados no mercado como a glucose, frutose, lactose, maltose e a sacarose, que é o chamado açúcar de mesa, mais [...]

4 sintomas da falta de vitaminas

4 principais sintomas da falta de vitaminas

As vitaminas são imprescindíveis para gerar mais energia ao corpo e também por prevenirem diferentes doenças, inclusive cardíacas. Porém, quando ocorre a carência de vitaminas, o corpo pode apresentar alguns sintomas que servem de alerta. Nesses casos, é importante consultar um médico para identificar qual [...]

5 ervas para melhorar a digestão

5 ervas para melhorar a digestão

Uma das sensações mais inconvenientes é a indigestão. Aquele mal estar após consumir alguma comida, com a típica sensação de que não caiu bem pode ser recorrente em muitas pessoas. Algumas delas sofrem de queimação no estômago inclusive, causado pela gastrite ou outro problema estomacal. [...]